智慧鄭電信息
電子工程學(xué)院
電子工程學(xué)院
為了進一步完善電子工程學(xué)院大學(xué)生心理健康教育體系，提升學(xué)院學(xué)生整體心理素質(zhì)。5月14日下午13點，電子工程學(xué)院開展了“陽光使者”心理健康培訓(xùn)會，對學(xué)生進行了心理健康教育培訓(xùn)，共有90余名電子工程學(xué)院宿舍心理信息員參與心理健康培訓(xùn)。本次活動主要是在讓同學(xué)們參加培訓(xùn)的過程中，正確的認識自己了解自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈健康。
在培訓(xùn)過程中，電子工程學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站站長、學(xué)生支部書記李玲玲給同學(xué)們講解了培訓(xùn)會的重要性，讓同學(xué)先對此次培訓(xùn)會有一定的了解，接著由兩位同學(xué)代表進行發(fā)言，在發(fā)言過程中兩位同學(xué)很有心的對待此次發(fā)言機會，用自己的語言表達了現(xiàn)在的情緒，并且大膽的表達自己的想法， 用真心話贏得了大家好評。
兩位參會人員代表發(fā)表了自己的感言，呼吁大家積極主動地與他人互動，展示真誠和友善，學(xué)會傾聽和尊重他人的觀點。培養(yǎng)良好的溝通能力和解決沖突的技巧。建立互惠互利的關(guān)系，關(guān)注他人的需求并提供幫助。在以后的生活和學(xué)習(xí)中一定要做好自己，不論遇到什么難題 一定不要輕易地放棄，要相信只要努力就會得到自己想要的答案。
電子工程學(xué)院開展的陽光使者培訓(xùn)會使同學(xué)們更深入地了解了自己的情緒，還學(xué)到了實用的情緒管理技巧。而這些技巧并不是孤立的，而是需要綜合運用，根據(jù)具體情況選擇合適的方法。情緒管理需要長期的實踐和練習(xí)，希望同學(xué)們持之以恒，做自己情緒的主人。
加入鄭電
校園信息
友情鏈接
