關(guān)于開(kāi)展“陽(yáng)光使者”和諧人際關(guān)系培訓(xùn)會(huì)

為了提升學(xué)生們的心理素質(zhì)，電子工程學(xué)院在5月13號(hào)下午開(kāi)展了“陽(yáng)光使者”們的和諧人際關(guān)系培訓(xùn)會(huì)，參與的人員有學(xué)生支部書記、團(tuán)總支書記及二級(jí)心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)李玲玲及22級(jí)和23級(jí)所有心理委員，本次會(huì)議的目的是讓同學(xué)保持樂(lè)觀的心態(tài)，自信的精神面貌，促進(jìn)學(xué)生間的良好溝通與理解。

本次會(huì)議準(zhǔn)確的將“五育潤(rùn)心，青春綻放”內(nèi)容傳達(dá)給每一位同學(xué)。

首先，以德育心。將德育成果轉(zhuǎn)化為學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升。將舉行心理座談會(huì)，讓心理委員及每個(gè)宿舍的心理信息員進(jìn)一步了解到“和諧人際關(guān)系”的重要，并落實(shí)開(kāi)展以和諧人際關(guān)系為主題的班會(huì)。

其次，以智慧心。通過(guò)有趣有料的網(wǎng)上微視頻宣傳讓同學(xué)們走進(jìn)心理健康小知識(shí)，學(xué)生們拍攝微視頻，內(nèi)容以“和諧人際關(guān)系”為主，目的是為了促進(jìn)同學(xué)之間的關(guān)系讓同學(xué)們了解到溝通與理解的重要性。

再者，良好的人際關(guān)系可以提高個(gè)人的心理健康。人際關(guān)系問(wèn)題是許多人心理健康問(wèn)題的原因，如孤獨(dú)、抑郁等。相反，良好的人際關(guān)系可以給人帶來(lái)社交支持，減輕生活壓力，提高心理韌性。

最后，良好的人際關(guān)系可以帶來(lái)更高的生活滿意度。人際關(guān)系是人們生活中的一個(gè)重要組成部分，一個(gè)人有好的人際關(guān)系會(huì)讓他感到被接納、支持和理解，從而帶來(lái)更高的幸福感和滿足感。

通過(guò)本次電子工程學(xué)院舉辦的心理健康活動(dòng)，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了建立健康的人際關(guān)系的重要性，要堅(jiān)守建立信任、傾聽(tīng)、良好溝通和解決沖突等基本原則和技巧。通過(guò)積極的人際互動(dòng)和交流，能夠建立穩(wěn)固、支持性的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，從而提升心理健康的水平，希望電子工程學(xué)院學(xué)子們努力學(xué)習(xí)并運(yùn)用到實(shí)踐中，去幫助身邊的人獲得更愉快的學(xué)習(xí)生活。健全我們的人格，以積極的心態(tài)迎接學(xué)業(yè)的挑戰(zhàn)。